產后正常的性生活應在分娩后2個月以后進行。需要等待這么一段時間的理由是：過早性生活有可能患盆腔疾病，有損健康，有產后生殖道感染或會陰傷口愈 合不好的還應推遲性生活。女性生殖器官大約需要8周左右才能恢復正常，分娩時撐大的陰道黏膜變得很薄，容易受損傷，需要一段時間才能恢復。

另外，在子宮口沒有完全關閉的情況下過性生活，細菌就會通過子宮口侵入子宮，再經沒有修復好的胎盤附著面侵入母體，容易引起生殖道炎癥，如子宮 內膜炎、子宮肌炎、急性盆腔結締組織炎、急性輸卵管炎及敗血癥等。如不能及時治療，還會危及生命或因治療不徹底會遺留成慢性炎癥，出現下腹、盆腔疼痛不 適，久治不愈。此外。還因子宮收縮不完全而造成出血，值得注意的是，如果系高危妊娠(有自發流產、早產、死胎史、妊娠合并心臟病、高血壓，糖尿病、腎臟病 以及本次妊娠為臀位、雙胎等)更應節制性生活的次數和時間，能禁欲則更好。

在產后這段時間，夫妻應互相理解、體諒與合作，等待身體完全恢復后再開始性生活。值得提出的是，妻子不要認為有了孩子而冷落了丈夫，在保障健康 的情況下，適當的安排好性生活。在性生活初期，雖然生殖器官基本恢復但有失調感，所以常常難以形成非孕期那樣和諧的氣氛，這是正常的，夫妻雙方都不要因此 而失望；更不能錯誤的認為以后的性生活就這樣了。婦女一旦生了孩子，陰道就變軟了，還需要一段時間恢復原狀。

女方在產后常常害怕懷孕而產生恐懼感，所以最好采取避孕措施，這樣就會逐漸恢復正常的性生活。提醒丈夫注意的一點是，由于產后卵巢分泌激素的作用不夠充分，陰道黏膜的柔潤度和彈性都差一些，所以，性交時要選用合適的體位，動作要輕，以免發生損傷。

對于進行了剖宮產的新媽媽來說：及時采取避孕措施：房事一般于產后42天、惡露完全干凈后開始。初期宜用避孕套，產后3個月應去原手術醫院放環。因為如果一旦受孕做人工流產，會特別危險。

產后第一次性生活時，丈夫動作不要過急、粗暴，采取合適的體位與姿勢慢慢完成，每周性生活以1～2次為宜。