現(xiàn)實生活中，很多夫妻既有錢又有見時間，但是生活就不快樂，為什么？很大部分是因為夫妻性生活不協(xié)調(diào)，不和諧造成的。長期采用一種模式而不改變的進行夫妻性生活，是造成夫妻性生活不和諧的首要因素，如果夫妻兩個能在適當?shù)臅r候改變一樣長期一成不變的方式，那么會讓你們的夫妻性生活重新甜蜜，不妨從下面的開始改變吧。
1.適當?shù)恼f出你的意愿
多數(shù)男士在床上會表現(xiàn)的想苦行修士一樣，雖然極力嘗試用真誠來取悅妻子，但是這不代表自己就真的那么爽，所以，適當?shù)恼f出你的意愿，比如，想讓妻子對你的某個部位多照顧一下，只要合理，相信都可以溝通的。女士也是一樣的。
2.適當?shù)?/strong>改變撫摸技巧
數(shù)年婚姻之后，我們會因為習(xí)慣一個人的存在而讓感情穩(wěn)固，不管結(jié)婚多少年，撫摸的感覺怎么改變，我們都應(yīng)該深情款款的這么做，雖然像左手摸右手一樣感覺別扭，其實，我們可以適當?shù)母纳菩詯蹞崦募记桑@樣才能消除客觀障礙，真正享受性生活。
3.適當?shù)?/strong>拓展做愛場所
如果說床是情侶做愛的唯一地點，那么你自然會錯過家里其他更有意思的做愛場所，自然就很難體會到高難度性愛帶給彼此的樂趣，所以，想要拓展做愛空間就大膽一點，開放一點吧。
4.非上床時間也可性愛
結(jié)婚之后，有了孩子，更多的時間被工作、孩子、公共娛樂場所所占用，很顯然，夫妻在一起的時間就少了，這并不是說性愛就該有所減少，非也，即便是這樣，夫妻也應(yīng)該充分恰當?shù)纳朴脮r間，不放過任何非上床時間的性愛。
5.適當?shù)姆窒?/strong>性幻想
性愛的快感一部源自于生理，另一部分則源自我們大腦的完美幻想，所以，在上面環(huán)節(jié)給出的建議下，再提出特別的要求或者分享一次不錯的性幻想也能對提高性技巧有很大幫助哦！
6.忽視外界干擾
我們總是被一些外界東西所干擾，就連夫妻性生活，在干擾的時候注意力被分散，自然就提不起勁來。所以，想要更好玩的夫妻性生活，只要情欲被挑起，千萬不能放過，然后馬上行動就OK了！就算外界又開始干擾，那又怎樣？