夫妻性愛生活中，如果你善于利用手指，會使你的愛人在不知不覺中被誘導(dǎo)到高潮。當然在你要用手指進行愛撫，你最好打開她的雙腿，跪在它們之間，然后用以手指為主的進行愛撫。下面推薦四種手指進行愛撫的方法，簡單概括就四個字壓，擦，動，捏。

壓

解除全身緊張的有效愛撫法，從單純指壓來想的話就很簡單。先不要考慮性，為了讓她能充分放松而盡量愛撫她。

擦

用拇指以外的四只手指輕擦，從頸部到腳踝、還有背部。對方感到緊繃之處就是她的性感帶，邊進行愛撫邊找出她的性感帶，是一舉兩得的好方法。

動

不為人熟知的愛撫法，和輕擦法相同用四只手指做小幅度的震動，對于頸筋、乳房有絕佳的刺激效果。

捏

用大拇指和食指輕輕揉捏耳朵和頸部給予刺激，尤其在前戲的高潮時對乳尖做強與弱的揉捏，就能帶來快感。

通過這四種手指進行愛撫的方法，就可以比較輕松的完成性愛前戲。注意在你用手指插入女人的陰道之前，必須做好手指的清潔工作，并且要保證指甲光滑，以名刮傷害陰道內(nèi)壁。