為了確保準媽媽和胎兒的健康，很多夫妻在懷孕期間都杜絕了性生活。并且幾乎所有人都有一個共同的想法，懷孕期間就是禁欲期。當然這個出發點是好的，事實上，懷孕期間可以有性生活，但必須把握正確的方法。

孕期3個月

正常體位

由于腹部尚未變大，因此在懷孕初期還可以采用正常體位，這樣既不會壓迫腹部，也不會插入太深。

交叉位

男性稍微側身后結合的交叉體位，也不會插入太深，也是比較適宜的姿勢。

伸長體位

能體會情趣的伸長體位，既不會造成腹部的壓力，也不會插入太深。

孕期5-8個月

后側體位

男性和女性朝同一方向側身躺著的后側體位不會給胎兒帶來壓力，而且可以根據男性的意愿增減深度，所以是適合懷孕中期的體位。這個體位不會損傷陰道或子宮口，也不會引起過敏。還可以用其他的輔助動作代替插入，如愛撫乳房等，這樣可以提高滿足感。

前側體位

男性和女性面對地側身躺著結合的前側體位既不會壓迫腹部，也不會過深。

前坐體位

是女性和男性坐著進行的體位，因此不會對腹部產生壓迫，也可以調整結合的深度，是比較安全的體位。

后背體位

男性從后方支撐女性上身的后背體位不會對女性的身體施加重量，而且還可以隨意調整深度。

孕期8個月

后側體位

男方需在女方后面抱住女方，并且不要壓迫到肚子的體位。

后座體位

女方坐在男方呈現坐著的大腿上，背部靠著男方的體位。男方需要調整陰莖進入的長度以及速度，盡量不要又太刺激的動作。

值得注意的是在9個月之后，就不要在過性生活了。此刻很容易導致細菌感染，造成胎膜破裂、早產等不良情況。因此，懷孕期間性愛要分時段進行。