在夫妻生活中，如果缺少十足的“性趣”，盡管你對丈夫溫存體貼，關懷備至，可你在丈夫的心目中，仍算不上一個最理想的妻子，所以說，要學會提高“性趣”，并充分運用和發揮它。激活“性趣”，對提高婚姻質量，穩固家庭，增進感情，都是十分有益的事情，作為當代的聰慧妻子，不應無視它。下面為想提升自己性趣女人們，介紹5個非常適用的方法。

1、對著鏡子欣賞自己的身體

如果你身體發福，就標志自己是豐滿的；如果你體態瘦削，標志自己是苗條的。即使你的膚色黑一些也無關緊要，它標志健康;如果皮膚白就更理想，有幾個男子不喜歡女人冰清玉潔？

如此這樣做并非王婆賣瓜，而是一種信念的堅定，是你必須首先對自己的所有一切都發生“性趣”;如果你沒有“性趣”，對性愛生活抱不以為然的態度，那么你的丈夫也就興趣銳減。

2、積極地進行進行幾次自慰

有意識、有目的地進行自慰，可以通過手淫了解自己的生殖器官，發現自己最敏感、最易產生亢奮的部位，以便在今后的性生活中為丈夫“引航指路”。因此說此時的手淫是有積極意義的，你不僅不會因此產生心理負擔，相反還會提高你的“性趣”，促進夫妻性生活的和諧。

由于男性的性器官露在外表，因而對自己的性器官早已熟悉，而女性的性器官卻隱藏在身體里，很少暴露，所以對自己的性器官往往知之甚少，進入青春期，甚至結婚以后仍然不知道自己長有陰蒂，或者不知道自己的陰蒂究竟是什么樣的女性也為數不少。一旦通過自慰，乃至憑借鏡子的幫助，發現了自己的“廬山真面目”，就會信心備至，“性趣”大增。