傳教士式性愛體位沒有其它姿勢那么刺激，只不過很實用、很簡單而已。而且，頻繁使用同一種體位，會讓男女同時產生膩煩的感覺。其實，傳教士式體位雖然很簡單，對于沒有太多性技巧，或不敢輕易常識其他體位的朋友來說，傳教士式體位的3種變化非常有用。

1、操控式

女性躺在床上，男性跪在其雙腿之間，上身直立，雙手抓住女性腳踝或小腿，令女性雙腿成“V”字性，男人利用此姿勢完全掌控生殖器接觸程度，纖纖玉足好像兩支遙控桿，男人握住它可任意拉伸、分開、閉合。不過，使用此姿勢要考慮女性腿部韌帶伸展程度，以免拉傷。

2、懷抱式

女性躺在床上屈膝，使小腿、大腿相并;男性跪在其雙腿之前，用雙臂抱住雙腿，成“攬月”狀;男性前身微微向前傾斜，令女性雙腿也向腹部靠近，如此一來，性器官就出現接觸的空隙;此姿勢令女性雙腿夾緊，促使陰道緊縮。男性陰莖進入時會感到壓迫感，兩性生殖器處于高度緊密“相容”狀態，女方陰道壁會受到全面摩擦，快感就會提升。

但是，此姿勢最好在性器官“相容”后使用，以免造成“進不去”或疼痛、撕裂等不良狀況。

3、龍鳳盤體式

女性躺在床上抬起雙腿并緊靠腹部，其形態有些近似與“懷抱式”，只不過腿部要分開，小腿架在男性臂膀或肩膀上;男性跪在女性雙腿之間，附在對方身上;此刻形態猶如一條“臥龍”趴在鳳凰身上，而鳳凰用羽翼包裹其上身。