秋季時節，洗頭發或是梳頭發的時候頭發掉得特別厲害。秋季頭發掉的多屬正?，F象，這個季節洗頭的次數應減少；洗發時，少用去油脂和去頭屑的洗發水，多用護發素...

中國民間的75個經典偏方

頭發油：那是因為肝火太旺了，身體里內臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了。每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了，泡到出汗效果最好了...

疲勞綜合征也被稱為“第三狀態”、“灰色狀態”或“半健康”，甚至被劃入“亞健康”的范疇。為了預防疲勞綜合征，不僅要注意勞逸結合，適當參加體育鍛煉，睡眠時間要充足，減輕心理壓力，而且最重要的是在飲食上也應多吃些堿性食物和富含維生素C、維生素B的食物...

每個人每天都在吃飯，但并不是每個人都會科學地吃飯。為此，眾多專家一起總結出20條健康飲食的黃金標準。專家指出，這20條中若能達到12條，就算得上達標；若在5條以下，就需引起注意...

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“生命在于運動”，它能塑造我們強健的身體，增強我們抵抗疾病的能力。然而，對人體而言，運動也是有極限的，一旦超過了這個限度的，對人可能非但無益，反而會有害了...

從生理角度上講，枕頭以8～12厘米為宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入頭腦的血液過多，造成次日頭腦發漲、眼皮浮腫;過高，會影響呼吸道暢通，易打呼嚕，而且長期高枕，易導致頸部不適或駝背...

人體24小時的使用手冊：

額頭長痘：原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。改善：早睡早起，多喝水...