年輕人生活不規律、工作壓力大、通宵加班、經常食用快餐、久坐不動，這些不健康的生活習慣為“癌”的滋生提供便利。工作固然重要，但是身體是革命的本錢，每天學點健康常識，為了自己，也為了身邊的親人朋友，下面就為大家介紹遠離癌癥的10個健康常識

空氣污染會導致中風，步行可降低患結腸癌的機會，睡眠時間與荷爾蒙高分泌期睡覺能美容，或許現在的你還一頭霧水，現在就來和大家說說聽起來奇怪的20條健康常識...

現今不少人在選擇眼藥水的過程中，都很馬虎，大多數在藥店，都會選擇貴一點，自己聽說過的眼藥水，其實這是一種錯誤的選擇方法，那么如何選擇眼藥水，才是正確的呢...

如果采用正確的睡覺方式，女性可延緩衰老，不少愛美的女性朋友都了解，很好的睡眠質量是延緩衰老的基本條件，但你了解嗎？下面就給女性朋友介紹一下睡覺保健的基本常識...

男人保持健康，與女人也是很不同的，男人在夏季都喜歡裸露上身，認為這樣比較涼爽，其實這樣并不好，因為身體內部器官都是喜歡溫暖的，今天就為大家介紹男人保持健康的兩宜兩不宜...

在減肥前必須對減肥方法有個正確的認識，要知道怎樣減肥才是有效的和健康的，下面為胖人介紹12個必知的減肥常識，讓大家減肥少走彎路...

學會自己檢查疾病、在小癥狀面前早早的抓住病源，早了解早治療。身體是革命的本錢。這些自我檢查疾病的小常識，真的極具生活實用性，細心記住、多多使用這些常識，對你的生活會很有幫助的...

關于辣椒的美容功效，眾說紛紜，就嗜辣的人來說，可以說是無辣不歡，尤其是在美麗的重慶，在火鍋和江湖菜的熏陶之下只要看到青青白白的菜式就要皺眉頭...

對于很多人來說，減肥就是根據自己觀點中的減肥常識減肥。然而，你也許不知道，這么多人之所以無法減肥成功，不是敗在方法上，而是敗在他們頭腦中那些讓之堅信的減肥常識上，現在就來看看下面這8個飲食誤區讓你越減越肥...

許多人喜歡吃一口飯喝一口水(湯)，或者干脆直接將飯泡進湯里，吃湯泡飯。而這種吃法很不科學，不利于身體健康。因為經常吃湯泡飯或邊吃飯邊喝水(湯)，吃進去的飯菜往往是囫圇吞棗，沒有經過口腔的咀嚼消化便到了胃里，使胃的負擔增加了許多...