便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。上述癥狀同時存在2種以上時，可診斷為癥狀性便秘。通常以排便頻率減少為主，一般每2~3天或更長時間排便一...

女性喜歡穿高跟鞋，不僅因為高跟鞋能顯得腳部秀氣，增加身高，彌補個子矮的缺點，同時還可以使人挺胸收腹，凸顯女性的優美曲線。此外，高度適宜的高跟鞋還對平底足有矯形作用。但是，日本專家指出，高跟鞋在給女...

被鬧鐘叫醒還會引起身體保護性的條件反射，提高體內腎上腺素水平。這種狀態如果持續數天、數周、數月，將導致高血壓，所以最好可以睡到自然醒。醫學研究證實，人類睡眠有其固有的機制，而自然醒是符合人體生物鐘...

在時下快節奏生活中，充足的睡眠是人體生命活動所不可缺少的。不少女性朋友都認為，多睡有益健康，以致有機會就賴在床上不起來，這是一種不良習慣。據研究，長此以往，將損害身心健康。1、擾亂生物鐘人的生活規律...

1.裸露膝蓋易患類風濕性關節炎初春冷暖變化大，濕冷氣候持續，時尚MM穿短裙卻忽略對膝關節的保護。中醫認為：其風氣勝者為行痹,寒氣勝者為痛痹,濕氣勝者為著痹。痹, 即閉塞不通的意思。穿短裙的MM下肢衛外不固，...

牛仔褲對于很多朋友來說，可謂是一年四季永不凋零的明星，被列為百搭服裝之首。其款式豐富、板型各異，可以符合絕大多數人的不同需求。對追求完 美曲線的女生來說，現在的牛仔褲還具備了良好的修身作用，比如直...

很多人早上起床后往往會發現有眼屎，部分中老年人即使不是睡醒，眼角也會出現眼屎。一般情況下，長眼屎是和睡覺時眼瞼運動少、淚液分泌減少有關。有些時間長眼屎則是疾病征兆，往往是患眼疾的表現。身體健康的人...

我們對地溝油已經見怪不怪了，在街邊燒烤店、樓下小餐館、路邊攤油炸吃東西難逃地溝油厄運。那些污物吃進去后只會讓我們身體越來越差、肌膚越來越粗糙。怎么辦？排毒最重要。一、你的身體如何排出毒素我們的身體...

養人需養腳1、把雙腳浸入40℃左右的熱水中，15~20分鐘后頭痛會明顯緩解。2、如有睡眠不好、精神不振、飲食不佳、疲乏無力、情緒不穩等一系列不適癥狀，可用熱水泡腳30分鐘，再搓腳心10~20分鐘，直至發熱，會感到...

大約1/3的成人都有過眩暈的經歷，其原因多種多樣。英國神經醫學專家大衛·赫斯特總結了眩暈最常見的8種病因。1．藥物副作用。高血壓藥物ACE抑制劑和阿米替林等抗抑郁藥，都會降低血壓，誘發眩暈。英國心臟協會專...